欢迎来访天使搏芽助孕官网，专注试管助孕十年，助孕零风险包成功圆您梦想！

那么，关于乳房胀痛，是要来月经？还是单身做试管了？，今天助孕中心的生殖专家帮大家详细介绍一下。

孕中期乳房胀痛 从怀孕5个月开始，乳房会持续增大，不适感消失，开始出现乳头内陷的症状，产后哺乳也会因为这种情况而变得困难。为了防止哺乳期乳头因娇嫩、敏感而经不起宝宝的吮吸，造成胸部疼痛、奇痒，准妈妈要做好乳房的护理工作。准妈妈体内荷尔蒙的不断增加，使乳房的早期变化开始更加明显。乳腺管和腺体中的气泡正在发育，血液也在增加。此时，脑垂体会分泌一种泌乳素，使分泌乳汁的气泡分化，以便以后能从血液中合成和制造乳汁。

从怀孕 6 个月开始，孕中期准妈妈应每天做乳房护理，以防止乳头皲裂导致炎症，并矫正乳头凹陷。乳房护理可在每天沐浴后进行，用肥皂泡沫以手指打圈的方式按摩整个乳房。冲洗并擦干后，在乳头上涂抹一些润滑剂，用拇指和食指揉捏乳头，以增加乳头的柔嫩感。

尤其是有乳头内陷现象的准妈妈，每天都应该用10分钟的时间托起自己的乳头，使其处于勃起状态，这样不仅可以避免哺乳期乳腺炎的发生，而且健康的乳头可以为宝宝提供丰富的乳汁，母乳喂养长大的宝宝免疫力更强。

乳房为何胀痛 如何缓解乳房胀痛 乳房为何胀痛？导致乳房胀痛的原因有很多，包括乳腺增生、乳腺炎等乳房疾病。当然，如果生活压力过大、脊椎问题等也会引起乳房胀痛。

因此，乳房胀痛也是乳腺疾病的 "前兆"。

2、乳腺炎也会引起乳房胀痛，乳腺炎引起的疼痛感是非常强烈的，很多女性疼痛难忍，疼痛的同时还会伴有乳房红肿的现象，如果是在女性产后出现的乳腺炎，通常是由于乳汁淤积引起的炎症感染。

3、生活压力过大的女性也会引起乳房胀痛。这种胀痛与乳腺疾病的关系不大。生活和工作压力大的女性不仅会出现乳房胀痛，还会出现月经不调的情况。

4、颈椎问题也会引起乳房疼痛，这种疼痛一般是慢性疼痛，往往只出现在一侧胸部。

5、还有一部分女性在月经前后由于精神紧张也会出现胸部疼痛。这种疼痛就是心理阴暗所表现出来的疼痛。

6、怀孕初期会有乳房胀痛的感觉。

如何缓解乳房胀痛

1、热敷可以有效缓解乳房胀痛，热敷可以促进乳房的血液循环，可以起到缓解胀痛的作用，并且要了解乳房胀痛的原因，如果是局部血液循环不通畅引起的，可以通过热敷来缓解，如果是疾病引起的就需要尽快采取治疗措施。

2、多吃一些豆制品和蔬菜，可以有效缓解乳房胀痛，豆制品具有调节雌激素的作用，可以有效调节女性内分泌，女性体内雌激素分泌紊乱，容易影响乳房健康，并且会引起乳房胀痛，多吃一些豆制品，可以调节体内雌激素分泌水平。

3、适当的按摩乳房可以有效的缓解乳房胀痛，要注意按摩的手法，并且要注意按摩的力度，最好是用手洗澡的时候适当的按摩，可以促进局部的血液循环，可以起到疏通经络的作用，可以有效的缓解女性乳房的不适，按摩乳房可以降低乳房疾病的风险。

乳房胀痛要注意什么

1、应佩戴合适牢固的胸罩：胸罩可以防止乳房下垂，最重要的是防止进一步压迫乳房神经，使胸部感觉舒适。

2、避免使用利尿剂：利尿剂有助于人 体内 液体的排出，因此可以减轻胸部的肿胀程度。但这种立竿见影的缓解效果并不可取。过量使用会使人体内体内的钾流失，也会使体内电解质平衡被打破，还会影响葡萄糖的形成。

3、不吃高盐食物：摄入过多的盐分会导致乳房胀痛，尤其是在例假前的七到十天内应避免食用此类食物。

4、防止肥胖：过度肥胖会增加胸部的压力，减轻体重可以缓解胸部的胀痛。

5、生活中注意劳逸结合，坚持母乳喂养，减少人工流产次数可以降低胸部疾病的发病率。

怀孕多久乳房会胀痛 有些孕妇在停经40天后就会出现乳房胀痛的现象，严重的还会出现乳房和乳头疼痛，这种情况会持续整个孕期。这是由于胎盘、绒毛膜分泌大量雌激素、孕激素、催乳素，使乳腺增生，乳房肿大，也为哺乳做了准备工作，是一种生理现象。孕早期可能会有乳房胀痛的症状，一般两三个月就会好了，注意饮食营养，多休息，做好产检，产检没有问题的话就没事了，不要吃辛辣刺激的食物为好。

要保护初乳在怀孕的前三个月，乳房开始胀痛，到了怀孕 28 周，乳房开始胀大，青筋显露，乳头增大，颜色变深。此时，一定要使用有足够支撑力的内衣，不要紧压乳头。如果准妈妈准备母乳喂养而乳头内陷，每天洗澡时用手指轻轻地将乳头向外拉几次。

以上就是有关乳房胀痛的详细介绍，希望对大家试管助孕提供一定的帮助和参考。